西藏奶制品有哪些（奶制品有哪些种类）
《乳制品企业生产技术管理规则》中将乳制品分为以下七类：
1、液体乳类：主要包括：杀菌乳、灭菌乳、酸牛乳、配方乳等。
2、乳粉类：主要包括：全脂乳粉、脱脂乳粉、全脂加糖乳粉和调味乳粉、婴幼儿配方乳粉、其他配方乳粉。
(资料图片)
3、炼乳类：主要包括：全脂无糖炼乳（淡炼乳）、全脂加糖炼乳、调味炼乳、配方炼乳等。
4、乳脂肪类：主要包括稀奶油、奶油、无水奶油等。
5、干酪类：主要包括原制干酪、再制干酪等。
6、乳冰淇淋类：主要包括乳冰淇淋、乳冰等。
7、其他乳制品类：主要包括：干酪素、乳糖、乳清粉、浓缩乳清蛋白等。
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扩展资料：
1.哪些奶制品能减肥？
低脂、高钙的牛奶或酸奶是首选，一些硬奶酪也可以考虑。
2.每天食用多少奶制品？
750毫升牛奶分三次食入，最好不要一口气食用全天的量。
3.什么时候吃：饭前或餐与餐间喝。
4.怎么吃：微温牛奶钙质吸收率高，稍加热再喝。
加分秘诀：加入黄豆粉，可补充牛奶欠缺的膳食纤维和大豆蛋白质；加入抹茶粉，其中的儿茶素可提高脂肪代谢。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
